NotionでChatGPTのプランを使う方法：条件・料金・上限（2026年10月時点）

2026年10月9日

2026年9月29日のDevDay 2026で、OpenAIは「ChatGPTでサインイン」の発表の中で、ChatGPTのプランに含まれる利用枠を、提携したアプリのAI機能に使える仕組みを示しました。そのアプリの1つがNotionで、Notionの公式ヘルプに、ChatGPTのプランをNotionエージェントにつなぐ方法が載っています。

この記事では、何ができるようになったのか、対象になるプラン、つなぎ方、枠の減り方と上限、データの扱い、料金の見方を、公式の記載に沿って整理します。

情報は2026年10月9日時点の公式ページを読んだものです。画面の手順は公式ヘルプの記載を元に書いたもので、編集部が実際に操作して確かめた内容ではない点にご注意ください。

結論：先に知っておきたい3つのこと

使えるのは、ビジネスまたはエンタープライズプランのNotionワークスペースで、Notionエージェントを使うときだけです。接続の選択肢が出るのは、この2つのプランだけです（Notionのヘルプの条件）。Notion側の契約は、引き続き必要です。
ChatGPTのプランが使われるのは、モデル選択で具体的なGPTモデルを選んだセッションだけです。「Auto」やGPT以外のモデルを選ぶと、これまでどおりNotion側の枠が使われます。
ChatGPT側の枠を使い切ったときは、Notionがクレジットへの切り替えを確認します。ChatGPT側では、アプリごとに週間の上限を自分で設定できます。会話の内容はChatGPTのチャット履歴にもメモリにも残らないと、Notionは説明しています。

NotionでChatGPTプランを使う機能とは

Notionエージェントは、Notionの中で動くAIのチャット担当です。ページやデータベースの作成・編集、ワークスペース内の情報への質問などを任せられます。

ふつうは契約しているNotionプランの枠でAIが動きますが、ChatGPTのアカウントをつなぐと、GPTモデルを選んだときの使用分をChatGPTのプランに回せます。Notionのヘルプでは、この接続は請求と使用量の帰属のためだけに使われると説明されています。

OpenAI側の名前は「Sign in with ChatGPT」（日本語表示は「ChatGPTでサインイン」）です。そのうち、ChatGPTのプランをAIリクエストに使う部分を、OpenAIのヘルプは「ChatGPTプランの使用」と呼んでいます。

比較する点	Notion側の枠で使うとき	ChatGPTプランで使うとき
選ぶモデル	「Auto」またはGPT以外のモデル	具体的なGPTモデル
使われる枠	ワークスペースのNotionプラン側（ヘルプでは「Notionクレジット」「Notionプラン」と書かれています）	ChatGPTのプランに含まれる、ChatGPT WorkとCodexの使用量
つなぐ人	ー	メンバーが各自、自分のChatGPTアカウントを接続
対象の機能	Notionエージェントやカスタムエージェントなど	Notionエージェントのみ（カスタムエージェントは対象外）
どちらが使われるかの確認	メッセージを送る前に、モデル選択の画面に使用中のプランが表示されます

つないでも、Notionエージェントでできることが増えるわけではありません。変わるのは、使用分をどの契約の枠から引くかです。

NotionのAIでブログ記事を書く使い方は、別の記事「Notion AIでブログ記事を量産！・完全ガイド」で扱っています。

対応しているアプリの広がり

OpenAIの「Sign in with ChatGPT」の案内ページには、2026年10月9日時点で、ChatGPTプランの使用に対応するアプリとして12件、サインインのみのアプリ5件、オープンソースの連携4件が並んでいます。DevinやVercelもこの一覧に入っています。

一覧のうち1件は「近日対応」の表示です。OpenAIのDevDay向けの案内には、商用のサインインは選ばれた提携先での限定的な試行（limited trial）の段階だと書かれています。

Notionがこの対応を始めた日付は、読んだヘルプのページには書かれていませんでした。

料金と使えるプラン

条件は2つの契約にまたがります。1つはつなぎ先のNotionワークスペースのプラン、もう1つは使い手がもつChatGPTのプランです。

Notion側のプランと価格

Notionの日本語の料金ページ（表示通貨は日本円）では、メンバー1人あたり月額で次のように表示されます。月払いと年払いで金額が違います。

Notionのプラン	料金（メンバー1人・月あたり）	Notion AI（料金ページの記載）	ChatGPTプランをつなげるか
フリー	0円	Notion AIの体験版	つなげません（ヘルプの条件はビジネスかエンタープライズ）
プラス	年払い1,650円／月払い2,000円	Notion AIの体験版	つなげません（同上）
ビジネス	年払い3,150円／月払い3,800円	Notionエージェントを含む（利用枠あり）	つなげます
エンタープライズ	カスタム料金（営業に問い合わせ）	Notionエージェントを含む（利用枠あり）	つなげます

料金ページには「日本の消費税（該当する場合）」の表記があり、表示額が税込みかどうかは、ページの文面だけでは判断できませんでした。

Notionの料金ページに、Notion AI単体の追加プランは見つかりませんでした。ビジネスプランの特徴として「Notionエージェント」と「AIミーティングノート」が挙げられています。

ChatGPT側のプランと価格

OpenAIのヘルプによると、商用アプリでChatGPTプランを使えるのは、Go、Plus、Proの利用者です。日本語の料金ページの表示は次のとおりです。

ChatGPTのプラン	月額（日本語の料金ページの表示）	Notionなどの商用アプリでプランを使えるか
無料版	0円	ヘルプの対象に含まれていません（サインインのみ可能）
Go	1,400円	OpenAIのヘルプでは対象。DevDay向けの案内とNotionの日本語ヘルプにはPlusとProだけが書かれています
Plus	3,000円	対象
Pro	16,800円から（利用枠が3段階）	対象

ProのドルのプランはOpenAIのCodex料金ページで、月額100ドル、200ドル、500ドルと案内されています。円への換算は載せず、ドル表記のままにしています。

ChatGPTのBusinessとEnterpriseは、OpenAIのヘルプがプラン使用の対象に挙げたプランの外にあります。

Notionの英語ヘルプはGoも対象に含めていますが、日本語ヘルプはPlusとProだけを挙げています。Goで使うつもりなら、接続の選択肢がNotionに出るかを先に確かめてください。

ChatGPTの各プランで使えるモデルや機能は、記事「GPT-6.1 Solの使い方・料金・制限」にもまとめています。

枠の仕組み：どこから減るか

	Notion側の利用枠	ChatGPT側の利用枠
対象	ビジネス・エンタープライズに含まれ、個人のNotionエージェント（チャット）、画像生成、ページの翻訳が対象	プランに含まれるChatGPT WorkとCodexの使用量に、対象のAIリクエストが数えられます
期間の区切り	6時間の枠と、月の枠（請求サイクルの開始でリセット）	ChatGPTの使用量のリセット時刻は、ChatGPTの使用量の設定画面で確認します
使い切ったとき	一部のAI機能が一時停止します。管理者が許可していればNotionクレジットで続けられます	アプリはプラン使用をやめます。クレジットの使用を許可している場合のみ、ChatGPTクレジットを使えます
別枠かどうか	プレミアムモデル、カスタムエージェント、ワーカーは枠の外で、Notionクレジットを使います	アプリを接続しても、新しい利用枠は増えません

Notionクレジットは、ビジネスとエンタープライズ向けのアドオンです。公式ヘルプでは、月ごとに購入するクレジットが1,000クレジットあたり10ドル、年ごとに購入するクレジットが13ドルと案内されています。

ChatGPT側で「ChatGPT Work」と「Codex」の枠がどれだけの量かは、プランと使い方で変わります。OpenAIのCodex料金ページにはCodexの目安が出ていますが、「固定のメッセージ数の上限ではない」とされ、Notionでの処理が何回分になるかを示す数字は読んだ範囲に見つかりませんでした。

ChatGPT側で追加の請求が起きるかは、設定しだいです。OpenAIのヘルプは、アプリのクレジット使用が初期設定ではオフで、自動でクレジットを買う設定を有効にしていると、使い続けたときに自動の課金が発生しうると注意しています。

使い方

手順はNotionのヘルプ「Use your ChatGPT plan with Notion Agent」（日本語版は「NotionエージェントでChatGPTプランを使用する」）と、OpenAIのヘルプ「Using your ChatGPT plan in other apps and sites」を元にしています。画面の名前は日本語ヘルプの表記です。

つなぐ前に確認すること

Notionのワークスペースが、ビジネスまたはエンタープライズプランであることを確かめます。
自分が、ワークスペースのメンバーであることを確かめます。ゲストは対象外です。
ChatGPTのPlusまたはProのアカウントをもっていることを確かめます。Goは、Notionの英語ヘルプとOpenAIのヘルプでは対象に入っていますが、Notionの日本語ヘルプには載っていません。
使うのが「Notionエージェント」であることを確かめます。カスタムエージェントは対象外です。

設定からつなぐ

Notionで「設定」から「Notion AI」を開き、「使用状況」を選びます。
「接続済みサブスクリプション」の下にある、ChatGPTの横の「接続」を選びます。
ChatGPTにサインインし、Notionがアカウントに接続することを許可します。許可の画面には「Use your ChatGPT plan」（ChatGPTプランを使う）に当たる項目があり、使うかどうかを選べます。
Notionに戻ります。

モデル選択の画面からつなぐ

Notionエージェントで、モデル選択の画面を開きます。
「サブスクリプション」の下にある「ChatGPTプランを接続」を選びます。
ChatGPTにサインインし、接続を許可して、Notionに戻ります。

使うとき

Notionエージェントで、モデル選択から具体的なGPTモデルを選びます。
メッセージを送る前に、モデル選択の画面で使用中のプランがChatGPTになっていることを確かめます。
「Auto」やGPT以外のモデルを選ぶと、Notion側の枠に戻ります。

ChatGPT側で使用量の上限を決める

OpenAIのヘルプによると、ChatGPTの「設定」の「使用量」（英語表示ではSettings、Usage）で、アプリごとの使用量が見られます。

ChatGPTで「設定」の「使用量」を開きます。
「アプリの上限」の中から対象のアプリを見つけ、上限を管理する項目を選びます。
そのアプリが使える週間の割合を設定して、保存します。

この上限は、ChatGPTの週間利用枠全体のうち、そのアプリが使える割合を決めるものです。あくまで上限（キャップ）であり、専用の枠の確保やプラン全体の上限の引き上げとは別物です。

使うのをやめる・接続を外す

Notionの「設定」から「Notion AI」、「使用状況」を開き、「接続済みサブスクリプション」のChatGPTを探します。
接続を残したまま使うのをやめるときは「ChatGPTプランを使用する」をオフにします。接続そのものを外すときは「接続を解除する」を選びます。
どちらも、Notionエージェントの使用はNotionのプランに戻ります。

ChatGPT側から外すときは、ChatGPTの「設定」の「セキュリティとログイン」を開き、「ログイン連携」の「ChatGPTでサインイン」から対象のアプリを選んで、接続の管理の下にある「連携を解除」を選びます。ChatGPT側の接続を外すには、Notionアプリ側のサインアウトとは別に、この手順で解除します。

制限と、できないこと

対象が限られるところ

ビジネスまたはエンタープライズのワークスペースが必要です。
メンバーが各自でつなぎます。ゲストは対象外です。
カスタムエージェントは対象外です。ChatGPTアカウントを使えるのは、Notionエージェントだけです。
対象のモデルは限られます。具体的なGPTモデルを選んだときだけ、ChatGPTのプランが使われます。
ビジネスの試用中は、モデル選択の画面が使えない場合があると、管理者向けのNotionのヘルプに書かれています。

どのGPTモデルがChatGPTプランの対象かの一覧は、読んだNotionのヘルプに記載がなく、未確認です。Notionエージェントのヘルプには「最新のGPTモデル」を含む複数のモデルが選べるとあるだけです。

Notionの管理者がプレミアムモデルを許可する設定とChatGPTプランの接続の関係は、ChatGPTプラン接続のヘルプに記載がなく、未確認です。

モデルによって、見に行ける情報が変わります

Notionエージェントのヘルプには、選ぶモデルによっては、エージェントがウェブの情報だけを見て、ワークスペースや接続したアプリの情報を見られない場合があると書かれています。GPTモデルを選んだときにワークスペースの中身を読めるかどうかは、モデルごとに確かめる必要があります。

Notionエージェントができないこと

Notionのヘルプには、Notionエージェントについて、次のようなことはできないと書かれています。ChatGPTプランを使うときの扱いは書かれていません。なお、OpenAIのヘルプには、ChatGPTやAPIで使える機能の一部が、ほかのアプリでは使えない場合があるとあります。

動画の文字起こしなど、PDF以外の埋め込みの中身にもとづく回答
データベースの自動化・テンプレート・ページレイアウトの新規作成、数式・ロールアップ・ボタンなどの高度なプロパティの作成
コメントの作成・編集
ページの共有、アクセス権限の変更
AIミーティングノートの開始、リマインダーの作成
メンバーの役割、請求、セキュリティ機能など、ワークスペース全体の設定の管理

回数や使える量について

ChatGPTのプラン側の枠は、モデル、作業の大きさ、ツールの使い方で消費量が変わります。OpenAIのヘルプも、アプリによって枠の減る速さが違うと述べています。

Notionエージェント1回あたりの消費量や、Plusで何回使えるかを示す数字は、NotionとOpenAIのどちらの公式ページにも見つかりませんでした。実際の残りは、ChatGPTの使用量の設定画面で確かめます。

上限に達してからログインし直したり、何度も再試行したりしても、使用量は戻らないとOpenAIのヘルプは説明しています。

地域と言語

OpenAIのヘルプは、ChatGPTでのサインインそのものについて、サインイン済みのChatGPTユーザーが世界中で利用できると説明しています。ただし、組織の管理者の設定によって使えない場合があります。

ChatGPTプランの使用について、日本での提供を個別に書いた記述は、読んだ範囲に見つかりませんでした。Notionのヘルプには日本語版があります。

データの扱い

Notionのヘルプによると、ChatGPTのプランを使って処理されるリクエストにも、NotionとAIサブプロセッサー（AIの処理を担う委託先）との契約が引き続き適用されます。これには、顧客データを学習に使わないという取り決めと、データを保持しない条項が含まれます。

ChatGPTプランを使った会話は、ChatGPTのチャット履歴にもメモリにも保存・表示されません。ChatGPTとの接続は、請求と使用量の帰属にだけ使われます。
Notion AIのデータ保持の方針が引き続き適用され、エンタープライズは保持なし、それ以外は30日間の保持です。
管理者は監査ログで、接続と解除のイベントを確認できます。メンバーごとの使用量は対象外です。監査ログは、料金ページではエンタープライズの機能として挙げられています。

OpenAIのヘルプは、サインインでアプリに渡る情報を、名前、メールアドレス、プロフィール写真（設定している場合）としています。プランの使用を許可しても、アプリがChatGPTの会話やメモリを見られるようにはならず、OpenAI APIキーを共有することもないと説明されています。

OpenAIは、サインインの処理のために、アカウント情報、アプリの識別情報、許可の内容、IPアドレスなどの技術情報を収集・処理するとも書いています。ChatGPTの料金ページに「コンテンツをモデルの学習に使用」を無効にできるという表がありますが、その設定とこの接続の関係は、読んだ範囲では記載がなく、未確認です。

接続を解除しても、記録済みの使用量は残ります。アプリがすでに受け取った情報の削除は、接続の解除とは別の手続きで、アプリ側のデータ管理の方法に従います。

向いている使い方・向いていない使い方

ここからは公式の説明とは別の、編集部の見方です。

向いている使い方	向いていない使い方
すでにNotionのビジネスプランを使っていて、ChatGPTのPlusまたはProも個人で契約している人	NotionがフリーまたはプラスのままAIを安く使いたい人。ChatGPTを契約しても接続の選択肢が出ません
GPTモデルを選んで、文章の下書きや要約をNotionの中で繰り返し行う人	ClaudeやGeminiなど、GPT以外のモデルをNotionエージェントで使いたい人。そのモデルではNotion側の枠が使われます
Notionの利用枠が先に尽きてしまい、ChatGPT側に余裕がある人	カスタムエージェントを動かしたい人。ChatGPTのプランは使えません
使用量を、ChatGPTの「アプリの上限」の画面で自分で見て調整できる人	会社として、メンバーごとのAI使用量を管理者の画面で把握したい組織。Notionの管理者は使用量を見られません

仕事でNotionを使う場合、個人のChatGPT契約を業務に使ってよいかは、会社のルールの問題です。管理者から利用量が見えない設計なので、導入前に社内の取り決めを確認しておくと安心です。

よくある質問

NotionでChatGPTのプランを使えば、Notion AIの契約は不要になりますか

引き続き必要です。Notionのヘルプでは、接続できる条件が、ビジネスまたはエンタープライズプランのワークスペースにいるメンバーであることとされています。

フリーとプラスのNotionは、料金ページでNotion AIの体験版にとどまり、接続の対象外です。また、「Auto」やGPT以外のモデルを選べば、Notion側の枠が使われます。

NotionでChatGPTのプランを使うと、追加料金はかかりますか

OpenAIのヘルプによると、接続しても新しい利用枠は増えず、使った分は今のプランの上限に数えられます。ただし、アプリ側の料金は別で、アプリが自分の購読料などを請求する場合があります。

ChatGPT側でクレジットの使用を許可すると、枠を使い切ったあとは残高のクレジットが使われます。自動でクレジットを買う設定も有効なら、さらに自動で課金される可能性があります。

Notion側では、ChatGPTの枠が尽きたとき、Notionクレジットに切り替えるかをNotionエージェントが確認します。Notionクレジットは有料のアドオンです。

NotionでChatGPTのプランを使うと、会話はChatGPTの履歴に残りますか

残らないとされています。Notionのヘルプは、ChatGPTのプランを使った会話はChatGPTのチャット履歴にもメモリにも保存・表示されないと答えています。

学習については、NotionとAIサブプロセッサーとの契約が引き続き適用され、顧客データを学習に使わないという取り決めが含まれると書かれています。

NotionのChatGPT接続は、ChatGPTからNotionのページを操作する連携と同じものですか

このヘルプが扱っているのは、Notionエージェントの使用分をChatGPTのプランに回す接続です。Notionのヘルプは、この接続を請求と使用量の帰属のためだけに使うと説明しています。

ChatGPTからNotionのページを読み書きする連携の設定方法は、この記事の範囲外で、読んだ公式ページでの確認も未実施です。

まとめ

ChatGPTのPlusとPro（NotionとOpenAIの英語のヘルプではGoも）のプランを、ビジネスまたはエンタープライズのNotionワークスペースのNotionエージェントにつなげるようになりました。GPTモデルを選んだセッションだけがChatGPT側の枠から引かれ、上限に達するとNotionがクレジットへの切り替えを確認します。

押さえておきたいのは、NotionのAI側の契約が要らなくなるわけではないことと、対象がNotionエージェントに限られることです。回数の目安は公式に示されていないので、ChatGPTの使用量の画面で様子を見ながら、アプリごとの上限を決めるのが現実的です。

対応するアプリは限定的な試行の段階で、条件は変わる可能性があります。つなぐ前に、Notionのヘルプと、OpenAIのヘルプの最新の記載を確認してください。

参考：